Continua il ritiro precampionato dei biancazzurri presso il Centro Sportivo di Piamborno, dove la squadra ha affrontato ieri una nuova giornata di lavoro articolata in due allenamenti, uno al mattino e uno nel pomeriggio.
Il focus
La seduta mattutina è iniziata con esercizi di attivazione muscolare, per poi proseguire con una fase dedicata alle situazioni di palla inattiva in difesa. Nel pomeriggio, invece, il gruppo è stato suddiviso in due: una parte dei giocatori ha svolto un’attività di recupero in piscina, mentre l’altra ha lavorato sul campo, iniziando con esercizi di attivazione tecnica e mobilità per poi concentrarsi su combinazioni e sviluppi della fase offensiva.
I portieri
Gli estremi difensori hanno dedicato la sessione del mattino alle uscite alte, mentre nel pomeriggio si sono uniti ai compagni partecipando alle esercitazioni collettive previste dal programma.
Il programma
La preparazione proseguirà oggi al Centro Sportivo di Piamborno con un’altra giornata di lavoro suddivisa in due sedute, una in mattinata e una nel pomeriggio.
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