Dopo l’impegno contro il Cittadella, il Brescia ha ripreso questa mattina la preparazione al Centro Sportivo San Filippo. La squadra ha lavorato seguendo un programma differenziato, organizzato in base al minutaggio accumulato dai giocatori nell’ultima partita.
Il lavoro sul campo
I calciatori che hanno disputato la maggior parte della gara dello stadio Rigamonti si sono dedicati a una seduta di recupero in piscina, utile per smaltire le fatiche del match. Per gli altri componenti della rosa, invece, l’allenamento è iniziato con esercizi di attivazione muscolare e mobilità articolare. La sessione è proseguita con attività dedicate al possesso del pallone e alla resistenza alla velocità con palla, prima di concludersi con una partitella a tema.
Le attività dei portieri
Programma specifico anche per gli estremi difensori, impegnati inizialmente in esercizi di potenziamento della forza e nel lavoro sulle uscite alte. Successivamente, i portieri hanno preso parte alle esercitazioni insieme al resto della squadra.
Domani nuova seduta
La preparazione proseguirà domani mattina con un altro allenamento al Centro Sportivo San Filippo. La seduta si svolgerà a porte chiuse.
