Union Brescia, il notiziario dell’allenamento del mattino

Dopo il lavoro a gruppi differenziati svolto ieri pomeriggio, i ragazzi di mister Aimo Diana sono tornati ad allenarsi questa mattina all’antistadio del Turina di Salò, per una seduta collettiva in vista del prossimo impegno di campionato contro l’Alcione Milano.

IL FOCUS
La giornata è iniziata con il consueto riscaldamento curato dallo staff atletico, seguito da una serie di esercitazioni dedicate al pressing a tre squadre e da un circuito di forza neuromuscolare. In chiusura, spazio a partitelle a ranghi ridotti, utili per mantenere alta l’intensità. Hanno svolto lavoro differenziato Sørensen, Di Molfetta, Vido e Pilati.

I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno aperto la seduta con esercitazioni mirate alla tecnica podalica, per poi unirsi al gruppo in occasione delle partitelle finali.

IL PROGRAMMA
La squadra beneficerà ora di 24 ore di riposo: gli allenamenti riprenderanno domani pomeriggio e proseguiranno con una seduta mattutina venerdì.

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